NOMINADA A LIEBSTER AWARD

HOLAAA!! Hace unas horas atrás la hermosa #Fashionistapobre @lafashionistapobre me mando un direct en Instagram diciendo que estaba nominada al LIEBSTER AWARD por @tupielbonita 

Qué es un LIEBSTER AWARD ???

Es un premio que se les da a las Bloggers nuevas y sirve para que nos demos a conocer y así se pueda reconocer el trabajo que se hace en el blog :)

Las Reglas son:

~ Agradecer al blog que te nomino y seguirlo.

~ Responder a las 11 preguntas.

~ Nominar blogs que tengan menos de 200 seguidores.

~ Realizar 11 preguntas al  blog o a los blogs que nomistaste.

~ Agradecer a la #fashionistapobre por nominarme jamas espere a que me nominaran a algo por el blog ya que recién esta empezando y no es como la mayoría de los blog. ERES MUY BKM me rió mucho con ella sobre todo el su INSTAGRAM @lafashionistapobre es la #bipolaridadconpatas jijiji.

~ RESPUESTAS A SUS PREGUNTAS???

1. Porque tengo un blog?? 

En primer lugar lo cree ya que quería expresar como era tener una maternidad diferente ya que mi Angelita Sofita fue una bebe muy especial.

2. Como como las papitas fritas??

 Amo las papitas fritas también pero si son con ketshup ñamiiii.

3. Si es que tengo el blog para que me envien a la casa?? 

Ehhh no tenia idea que mandaban regalos jajajaja pero si es que dan los recibo jajajaja.

4. Si es que creo en love? porque? 

Siii obiiiiii que creo y porque? porque es lo que mueve al universo :)

5. Que quiero ser cuando grande??

Quiero ser una persona holistica y comprometida con la educación de los niños pobres del mundo. 

6. La comida que menos me gusta??

CARNE ROJA WACALA!!!.

7. Animal favorito? 

Me gustan todos los animales pero mas mi perro Charlie xD!.

8. Maquillaje que mas amo??

Uyy esta difícil porque lo amo todo ajjajaja pero yo creo que esta entre el labial y la mascara de pestañas.

9. Que cosa compraría en cantidades industriales??

Muchaaaa FRUTAAA Y AGUA!!! asi jamas moriria de hambre :D

10. Si es que sabe bailar cueca??

 Si si se pero no soy experta lo básico para no quedar en ridículo ajjajaj

11. Tengo alguna mania o Fobia extraña??

 Ehhh nose :S mania puede ser que casi nunca me saco los vellos de las piernas jajajaj me da flojera y fobia extraña no tengo pero no me gusta la oscuridad porque siento que me estan mirando :S.

NOMINO A:

 http://makitadonoso.com/

http://guapa-natural.blogspot.cl/

PREGUNTAS???

1. PORQUE TIENES UN BLOG?

2. QUE ESTILO DE COMIDA TE GUSTA?

3. HACES EJERCICIO? CUAL?

4. ESTUDIAS ALGUNA CARRERA?

5. CUAL MAQUILLAJE PREFIERES MAS ?? PORQUE?

6. QUE TE GUSTA MAS EL CAMPO, LA CIUDAD, LA PLAYA O EL BOSQUE? PORQUE?

7. CUAL ES TU META PARA EL 2016?

8. TE GUSTA EL DEPORTE? CUAL?

9. CUAL ES TU ESTILO DE VESTIR?

10. TE GUSTARÍA IR A UNA JUNTA DE BLOGGERS?

11. CREES QUE ERES UN APORTE PARA ESTA SOCIEDAD?

Eso es todo me gustaría mucho saber sus respuestas y ver que tal y que nominen a muchas mas me gusto mucho este juego besitos a todas y buenas vibras que este 2016 se venga con todo !!!

nota: sorry aun soy una inexperta y nose como colocar link :( si alguien quiere enseñarme y dejarme en los comentarios estaría agradecida !!! besitos

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Metas + Proyectos 2016

Holaa :) Primero que todo les quiero desear un feliz año nuevo y que este año este  cargado de energía positiva !!!

En esta oportunidad, mas que dar a conocer mi reflexión y mis propias metas para este año 2016, quiero trasmitirles una manera mas practica y sencilla para que ustedes pueden programar su nuevo año, dándoles tips para tener una visión mas resumida de lo que pueden hacer y así sera mucho mas organizada tanto para mi como para ustedes, ya que todos queremos comenzar con el pie derecho jejeje

QUE SOMOS???

Somos un imán que atrae cosas positivas y negativas, aunque somos nosotros quien elige que cosas queremos para nuestra vida, esto nos lleva a visualizar todo lo que deseamos y así llegara la abundancia debemos desearlo con todas nuestras fuerzas y ser capaz de controlar nuestros pensamientos no hay que mentalizase en las cosas que uno no quiere ya que si le colocamos énfasis en esas cosas negativas llegaran, destaca en todo momento las cosas que quieres lograr enfocate en el ahora!!!

SOY FELIZ

SOY SALUDABLE

SOY HERMOSA

TENGO ABUNDANCIA

Tienes el poder de hacer lo que quieras si tuviste una mala tarde no esperes mas y en ese momento que te estas sintiendo mal toma OTRA DIRECCIÓN  de querer remediar las cosas no te quedes pegado.

sabias que la palabra no es muy poderosa??

no quiero deudas

 no quiero ser gorda

  Pero lo que realmente estas diciendo es todo lo contrario porque tu mente no entiende el no y se queda con el.

 quiero deudas

quiero estar gorda

Debemos ser consientes de nuestros pensamientos y como podemos atraer lo que realmente queremos es  a través  de las emociones.

Debemos celebrar los buenos sentimientos y ser conscientes de las cosas que nos hacen bien, así que cualquier cosa que creas o sientas estas creando tu propio futuro, todos tenemos malos y buenos días lo que NO hay que hacer es  estancarse y SI buscar soluciones escuchar música, cantar, bailar, caminar Y correr esto hace que fluya lo negativo y entre lo positivo.

NO existe en realidad un tiempo exacto para tener todo lo que queremos, puede ser mañana, meses o hasta en un año lo que si no debemos perder es porque lo estamos haciendo y mentalizando y visualizando todo quererlo con el alma. 

CLAVES PARA EL EXITO

Gratitud Has una lista de las cosas por las que deberías estar agradecido, esto cambiara tus energías y enfocate primero en lo que ya tienes. Visualiza  imagina las cosas que quieras en tu mente y siéntelas como si ya las tuvieras.

ASÍ ESTARÁS MEDITANDO AUNQUE SEAN SOLO 5 MINUTOS, ANTES DE LEVANTARTE, PUEDES CERRAR LOS OJOS O ESCUCHAR, MÚSICA QUE TE RELAJE TRATA DE ESTAR EN UN LUGAR A SOLAS, PUEDE SER TU CAMA, EN EL BAÑO O EN TU PATIO.

PASOS PARA EL 

PROCESO CREATIVO

1 pedir tus deseos colocarlos en una hoja y hacer una lista de deseos puede ser agrupándolos por familia, espiritual, salud, amor, carrera o estudios, viajes, vida social, fitnes, dinero y cosas materiales. (frasco de los deseos)

2 creer que ya es tuyo a través de imágenes, puedes hacer un cuadro lleno de fotos con las cosas que escribiste anterior mente. (cuadro de los deseos)

3. recibir siente como que ya son tuyas y siéntete feliz, ademas te puedes ayudar con frases motivadoras.

BONUS TRACK

 3 tips para realizar en un nuevo año:

Billete de tus sueños: Has tu propio billete con el valor que deseas ganar este año y pegalo en el techo de tu dormitorio, así todas las noches antes de dormir o mientras estes en tu cama lo veras y proyectaras al universo la abundancia.

Relación perfecta: EN un papel escribe todas las cualidades positiva de tu pareja revisalas cada día, visualiza la armonía y veras que los problemas se desvanecerán.

Cuerpo soñado: Aceptate y amate tal cual eres física y mentalmente la felicidad la creas tu y nace de tu interior. 

FRASES MOTIVADORAS

EL DÍA 01 DE ENERO DEL 2016 LES MOSTRARE COMO HICE TODO LO QUE EXPUSE AQUÍ PARA QUE TENGAN UNA IDEA DE COMO HACERLOS SI LES GUSTA.

NOTA: SIEMPRE ATENTAS A COMENTARIOS Y SUGERENCIAS Y SI LEYERON LA ENTRADA ME GUSTARÍA MUCHO QUE LA COMPARTIERAN EN SUS REDES SOCIALES :) Y ME ETIQUETARAN BESITOS Y BUENAS VIBRAS !!!

Link de donde recopile información:

http://soyunamujerholistica.com/ 

https://www.youtube.com/watch?v=E7CprSBBbAo

https://www.youtube.com/watch?v=P-sKjGkSN-s 

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YA NO SOY MAMÁ???  + 24 DE DICIEMBRE !!!

En primer lugar quiero decir que por este medio me es mucho mas fácil expresar lo que siento y lo que me gustaría decirle a todo el mundo cuando me preguntan como estoy…

Respondiendo a la pregunta anterior,Ya no soy mamá ??? es la pregunta que me hago a diario, ver en las redes sociales, en la calle y hasta en mi propia  familia madres con sus bebes tan alegres y felices me hace sentir que nunca fui mamá que nunca pude hacer las cosas que algún día pensé hacer si tenia un hijo o una hija. No estaba en mis planes tener un bebe pero no por eso iba a ser algo, al contrario siempre espere que naciera sanita y que fuéramos felices, al principio fue chocante pero ya al otro día estaba feliz.

Aun sigo siendo mamá aunque allá sido solo por 10 meses y creo y me siento orgullosa de haber sido una excelente madre estuve cada minuto, cada hora y  cada día dando mi 1000% y aun hasta el día de hoy me siento una mamá con conocimientos para ayudar a otras madres, a pesar de la tristeza, doy  gracias a Dios y al universo por la expericia. Siempre e escuchado hijos chicos problemas chicos hijos grandes problemas grandes pero en mi caso fue la excepción a la regla ya que fue solo una bebe y fueron problemas extremos … 

Que siento??, que  ya nada es lo mismo, hay personas que hasta se suicidan pero ese no será mi caso seria ilógico hacer algo así siendo que un bebe tan pequeñito lucho tanto por vivir, mi estado actual es ya jamas tener hijos no porque no quiera si no porque no quiero y me da miedo volver a repetir la misma experiencia aunque ya se sabe que no es genético pero igual es algo tan grande, además el punto mas grande de todo esto es que no por mi vanidad de querer tener mas hijos voy a traer hijos que ni Dios quiera puedan salir enfermos nuevamente así que mejor me quedo con mi experiencia y punto. 

Hoy 24 de diciembre ya se cumplen 5 meses desde que descansa mi bebita Sofía en el cielo junto a los ángeles, me ha sido muy difícil todo este proceso e tratado en lo posible de no caer y luchar día a día trato de inspirarme en realizar cosas como por ejemplo tratar de comer mas sano, hacer ejercicio de vez en cuando, empece mi propia tiendita online de cosas hechas a mano y hasta las redes sociales me han ayudado un montón en distraerme y no pensar, porque eso es lo que quiero no pensar en lo que paso a veces me gustaría bloquear todo pero es imposible las imágenes de la nada vienen a mi cabeza y los recuerdos y cosas hermosas y tristes que pase siempre están presente.

lloro? Me deprimo? Como lo hago para verme tan fuerte?

Si claro que lloro y trato de hacerlo cuando nadie me ve, me deprimo si casi todo el tiempo pero a veces lo trasformo en enojo y no me gusta y como lo hago para verme fuerte, no es que me haga la fuerte realmente nose porque soy así, debe ser donde estoy tranquila con lo que hice con mi hija, ademas se que tengo que luchar hasta el final como lo hizo mi Sofita y terminar todos mis objetivos que tenia antes de quedar embarazada y pasar por todo lo que pase …. 

Hoy 24 estoy sola, sola para llorar me gustaría irme lejos donde nadie me conociera y empezar una vida sin preguntas.

Hoy es 24 y millones de personas están felices pero la verdad es que me alegro mucho por ellas que daría yo por tener esa felicidad se que algún día la tendré, ahora estoy en un proceso de sanación y de reencontrarme conmigo misma y espero siempre ser mejor que ayer.

Den su 1000%  ya que sus bebes, familia, amigos o sus niños solo estan de paso y suena duro pero es asilo serán así.

También quiero dar las gracias a todos y todas las personas que me alientan de una u otra forma a ser mejor persona y por los que ya no están y en su momento los sentí cercanos también quiero darle las gracias porque también aprendí mucho de ellos.

Puede sonar un poco cliché pero ya se acerca un nuevo año y siempre se puede empezar de cero se vienen mas entradas al blog cargándome de energías.

nota: me gustaría mucho que dejan sus comentarios y me dijeran que temas les gustaría que expusiera en el blog.

bendiciones y buenas vibras !!! 

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EMBARAZO

MI EXPERIENCIA COMO EMBARAZADA

Mi experiencia del embarazo ... Hola chicas!!! en primer lugar quiero contarles que no fue un embarazo planificado, Dios decidió esto para mi vida aunque me costo aceptarlo, pero al momento que vi que mi panzita crecía el amor inundo mis venas. :)

Para ser mas precisa el día 9 de Enero un día antes de mi cumpleaños me hice un test de embarazo en la casa de una amiga ya había paso una semana desde que no me llegaba la menstruación así que llame a mi pareja par que me lo comprara y el resultado dio positivo al instante, no lo podía creer, tenia tantos planes en mi cabeza y este no era uno de ellos, no sabia como iban a reaccionar mis padres, pero gracias a dios todos lo tomaron muy bien me hice un examen de sangre para confirmar y ya tenia 4 semanas de embarazo. al mes siguiente me hice una ecografia transvaginal y desde aquí empezaron a suceder muchas cosas inesperadas... me dijeron que tenia un embarazo ectopico no sabia que era eso estaba muy confundida y triste tenia que esperara una semana mas para hacerme otra eco para ver si el ovulo había bajado o si no me tendrían que hacer una cirugía de emergencia, a la semana siguiente me volví hacer la misma ecografia y gracias a dios ya había bajado hacia el útero. 

Aaaah se me olvidaba mencionarles que estaba haciendo mi practica profesional de Psicopedagoga en un centro de SENAME semicerrado. Todo marchaba bien estaba haciendo mi practica aunque con los típicos malestares de una embarazada solo me duro un mes y medio los vómitos y lo desagradable que era oler los mariscos el sushi que tanto amo ya no lo podía comer el asco era atroz, el calor y sentirse hinchada jijiji.

 Al tercer mes de estar embarazada me fui hacer una ecografía de rutina y sorpresivamente el ginecólogo me dicen que son dos bebes pero que uno solo viviría un mes ya que se esta dejando de formar fue algo sorpresivo. Al cuarto mes de embarazo sangre mucho y ahí se había desprendido estuve en reposo por una semana, ya nada seria igual... A todos los controles iba con mucho miedo siempre lloraba antes de entrar porque presentía que algo malo me dirían, al hacerme ecografías el ginecólogo me decía que no me preocupara que estaba todo bien pero que comiera mas porque estaba muy chiquitita pero eso era normal en las mujeres y que como no soy una persona alta solo de tamaño normal mi bebe seria pequeñita aun así siempre tuve un miedo y como un presentimiento que algo malo ocurría. A pesar de todo mi embarazo fue bueno salia a todas partes pude terminar con éxito mi practica profesional mi familia y mi pareja fueron de gran apoyo me tome todas las vitaminas y las leches especiales me hicieron un babyshower hermosisimo y pude compartir con toda la gente que amo recibí muchas cosas mi bebe desde un comienzo muy bendecida.

A la semana 38 de embarazo me tocaba control de rutina a las 12 del día, ademas el doctor quería ver si la bebe ya se había encajado .Ese día me sentía algo extraña me dolía el estomago, yo pensaba que algo que había comido me había hecho mal llegue a la clínica para el control ginecólogogico, me dolía mucho mas la espalda casi no me podía sentar le dije a la secretaria y ella me dijo que altiro pasaría a la consulta el ginecólogo me hizo tacto y ya tenia 3 de dilación no lo podía creer, me hospitalizaron de urgencia a las 6 de la tarde me volvieron hacer tacto la matrona y ya tenia 8 de dilación,así que llamaron al doctor, prepararon pabellón, me harían una cesárea ya que mi bebita no se encajo se quedo sentada la muy patuda jijiji 10 para las 7 de la tarde de un día 3 de septiembre del 2014 nació la preciosa bebe Sofía con muchas complicaciones pero con unas ganas de vivir enormes.

Actualmente mi mi bebe falleció de un paro cardiorespiratorio a los 10 meses de vida a causa del virus sincial.

Importante:

No todos los embarazos son iguales, el ser madre es algo magnifico y hermoso en todo su esplendor a pesar de las dificultades que se pueden presentar en el camino la magia de ser madres es algo único y maravilloso si Dios quiso esto para nuestras vidas es por un propósito. pero hay embarazos que no son como unos los espero o planifica y que la llegada de un ángel tampoco es lo que uno espera en algunos casos.

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Las #MamásModernas nos gustan los esmaltes

Mis #Nailart preferidas

Hola chicas!!! no soy una artista pero me encantan los esmaltes, cuando estaba embarazada tenia mucho mas tiempo para hacerme las uñitas, pero ahora que ya tengo mi bebe y depende las 24hrs de mi, me es un tanto difícil pero siempre hay que hacerse el tiempo de hacer lo que nos gusta, así nos desestresamos de la rutina y que mejor pintándonos las uñas jijiji 

Aquí van 10 fotos con mis #nailart preferidas ... recuerden que no soy una especialista si no mas bien es mi hobby :)

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ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO

Cuidar la alimentación en el embarazo es una de las cosas mas importantes ya que previene muchas enfermedades como la obesidad y problemas que pueda tener el bebe, el estar saludable hace mucho mas llevadero el embarazo y se esta mucho mas feliz.

 "Mamá feliz bebe feliz" 

En cuanto a mi experiencia sobre la alimentación les seré super honesta jamas seguí una dieta ya que siempre me decían que mi bebe estaba pequeño que debía comer mas y a mi que me dijeron fue chipelibre, aunque solo eran los fines de semana el chancherio, comí comida chatarra y es lo peor que se puede hacer pero es inevitable los "antojos" hacen las cosas mas difíciles a la hora de comer saludable, comí de todo harta fruta, verduras y hasta la leche del consultorio aunque es mala me la tomaba igual porque tiene todas las vitaminas y lo que si TOME MUCHA AGUA aunque eso siempre lo hago es muy bueno, ya que las embarazadas son mas propensas a estreñirnos. sube 16 kilos y ahora que mi bebe ya tiene 9 meses baje todos esos kilos y hasta un kilo mas :) me costo mas que lo normal pero fue porque no pude darle pecho a mi bebita.

Consejos:

• Comer lo mas nutritivo posible.
• nutrientes que no pueden faltar en tu dieta HIERRO, CALCIO, OMEGA3 Y ÁCIDO FOLICO.
• Bebe de 2 a 3 litros de agua mantenerte hidratada es lo mejor.
• no comer pescados ni mariscos crudos.
• no comer grasas en exceso.
• reducir lo mas posible la sal, ya que las embarazadas suelen retener mucho liquido.
• comer 5 raciones de frutas y verduras durante el día.
• evitar el alcohol, los cigarrillos y las azucares.
• visita diariamente a tu nutricionista.

ALIEMENTOS PROHIBIDOS EN EL EMBARAZO

1. PESCADOS Y MARISCOS CRUDOS
2. CARNES ROJAS CRUDAS
3. CAFÉ (CAFEINA)
4. LOS EMBUTIDOS
5. SAL
6. HUEVOS CRUDOS
7. LECHE CRUDA SIN PASTEURIZAR
8. ENTRE OTROS LO MAS IMPORTANTE ES QUE VEAS CON REGULARIDAD A TU NUTRIOLOGA.

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DEPRESIÓN DURANTE Y DESPUÉS DEL PARTO

ES NORMAL TENER DEPRESIÓN ANTES Y DESPUÉS DEL PARTO ???

Hola chicas!!! en primer lugar les contare un poco a cerca de mi experiencia en relación en este tema muy importantes para las mamitas.

DEPRESIÓN EN EL EMBARAZO: 

Yo si tuve depresión en el embarazo pero me duro super poco, mas eran cambios hormonales que me hacían estar de diferentes cambios de humor, como ya les había mencionado en una entrada anterior mi embarazo no fue programado así que cuando me entere todos los planes que tenia literalmente ya no se pudieron realizar, pero espero que en un futuro próximo concretar mis planes :). Estuve como por un mes triste y confundida porque no sabia que seria de mi futuro en adelante ya que tendría muchas preocupaciones y mi vida ya no seria igual, pero me hice el animo y ya eso no me importaba porque a pesar de los malestares del embarazo la pase muy bien y me regatoneaban mucho, lo que si me paso es que odiaba a mi pareja como por dos meses jaaajajaj era algo extraño lo miraba a la cara y me daba rabia pero hablando con otras embarazadas me di cuenta que no era yo la única.

Chicas la depresión y la ansiedad en el embarazo es algo hormonal y normal, y por esto es posible que no puedas evitarlos completamente si tienes tendencias a sufrirlas. pero si cuidas de ti misma emocionalmente los síntomas pueden ser mas llevaderos así que, TOMATE LAS COSAS CON CALMA, SIÉNTETE CERCA DE TU PAREJA O DE ALGUIEN CERCANO,HABLA DE TODO LO QUE SIENTES, CONTROLA EL ESTRÉS.

DEPRESIÓN DESPUÉS DEL EMBARAZO:

Mi experiencia, bueno definitivamente si debo tener algo de depresión pero en estos momentos no lo veo así yo siento que soy una persona resiliente y vivo por mi bebita, al nacer con muchas complicaciones se me vino el mundo a bajo y aparecieron las típicas preguntas porque?? porque a mi bebe?? que hice mal?? porque no a mi?? y muchas mas, ademas de sentirme un poco fuera de lugar con respecto a las otras madres ya que no la pude tener en brazos cuando nació, no le pude dar pecho no pude vivir experiencias "normales" como el resto de las madres y eso hace sentirse un poco triste pero en fin la vida no es solo lagrimas y oscuridad y una como madre es un pilar para la familia y tiene que estar bien mas si un hijo te necesita fuerte alegre y firme :) y es así como vivo mirando la vida lo mas positiva mente posible y tratando a mi bebe como cualquier otro bebe.

 Tips para no caer en una depresión post-parto 

• Habla con tu pareja de lo que sientes.
• Distráete sale con tu familia o amigas.
• acude a las clases de preparación al parto.
• Escucha música.
• Las clases de yoga ayudan a estar tranquila.
• Descansa todo lo que puedas.
• Sigue una alimentación equilibrada.
• Hace ejercicio.
• Cuida tu relacion de pareja.
• No descuides el sexo.
• PIDE AYUDA CUANDO TE SIENTAS CANSADA.

MUCHOS BESITOS PARA TODAS SI LES GUSTO ESCRÍBANME Y COMPARTAN !!!

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Nacimiento por cesárea: cosas que debes saber

Mi experiencia y datos útiles

Hola chicas!!! En primer lugar les quiero contar como fue mi experiencia de mi cesárea y después contar datos útiles que de seguro les servirán.

Yo hasta el último momento deseaba tener un parto natural, hice cuanta cosa me dijeron gateaba por toda la casa y hacia muchas posiciones, pero mi bebe jamás se dio vuelta estuvo en posición de nalgas o podálica como les nombran los ginecólogos, mi doctor de ese entonces quería esperar y a la semana 38 sin previo aviso en una visita de rutina ya estaba dilatada para tener a mi bebe asi que ni modo tuvo que ser una cesárea de urgencia ya que me estaba dilatando súper rápido, con tantas contracciones que tuve la raquídea ni la sentí solo me acuerdo que me dijeron siéntese y mire hacia abajo y en un segundo ya me dijeron acuéstese rápido ya está listo nada de dolor se me durmió todo de la cintura para abajo solo sentía como que me sacudían jajaja una sensación extraña después ya cuando nació mi bebe me llevaron a la sala de recuperación porque tiritaba tenía mucho frio congelada me sentía me pusieron un escaldasono para que estuviera calientita y mil frazadas porque tiritaba mucho. Ya en la pieza de la clínica esa noche no sentía nada no me podía ni mover con sonda para orinar atroz solo quería dormir al otro día ya me tenían que sacar la sonda para ir al baño y  poder orinar sola intente levantarme de la cama pero me mareada mucho y a la tercera vez que intente pude hacerlo y pararme e ir al baño lo que agradezco que las técnicos de enfermería de la clínica fueron muy simpáticas y me atendieron súper bien me sentía como una abuelita no me podía enderezar además con la faja puesta era una prieta literalmente jajajaja ya al tercer día cuando me dieron el alta podía caminar mucho mejor pero despacito por un mes me cuide mucho en mi alimentación comí solamente lo que decía la lista y tome mucha agua de matico ya que eso ayuda a cicatrizar y no tuve ningún problema con la herida lo que si hasta ahora que ya mi bebe tiene 9 meses a veces me dan puntadas fuertes deben ser los músculos que están volviendo a su lugar.

Opinión personal jamás me volvería hacer una cesárea si no fuera realmente necesario como fue mi caso me hubiera gustado mucho tener un parto natural pero no por eso soy menos mujer que la que tuvo un parto natural ya que corrí muchos más riesgos y estuvo en peligro mi vida ya que una cesárea es igual que una cirugía. Así que chicas piensen muy bien su parto y siempre estén pendientes en los controles como está la posición de su bebe.

Que es una cesárea???

Es un procedimiento quirúrgico que consiste en practicar un corte en el abdomen y el útero a través del cual se extrae al bebé.

Porque se podría realizar una cesárea??

• Si ya se a tenido una cesárea en un caso anterior, y que puede incrementar de manera significativa el riesgo de una ruptura de útero durante un parto vaginal.
• Si tienes un embarazo múltiple.
• Si tú bebe es demasiado grande, especialmente si eres una diabética.
• Si tu bebe viene en posición podálica o de nalgas esto se d en mayoría en partos gemelares.
• Si tienes placenta previa, es cuando la placenta se encuentra tan abajo en el útero que cubre el cuello uterino.
• Cuando el bebe viene con una anomalía fetal que haría que el parto vaginal fuera peligroso.
• Si eres VIH positivo y los análisis de sangre muestran que tienes una alta cantidad de virus.
• entre otros casos.

Riesgos de una cesárea???

Es una cirugía abdominal importante y se tiene más riesgo en contraer una infección, hemorragias intensas, coágulos de sangre, mucho más dolor después del parto, una estadía más larga en el hospital y una recuperación muy prologongada, pero a pesar de todo esto que suena catastrófico lo que más importa en la salud de tu bebe y si es necesario se tiene que realizar.

Importante: no todos los casos son iguales ya que e conocido a madres que la cesárea no les afecto en lo absoluto y pasaron desapercibidas con todos estos achaques además hay una gran cantidad de mujeres que prefieren hacerse cesárea por opción por eso es importante ver que lo que es una cesárea antes de hacerlo por miedo a un parto vaginal.

los datos los saque de la pagina babycenter en Español por si quieren saber mucho mas acerca de este tema. :)

POR FAVOR LES PIDO QUE ME DEJEN SUS COMENTARIOS Y SUGERENCIAS AQUÍ EN EL BLOG, EN FACEBOOK O EN MI INSTAGRAM LES AGRADECERÍA MUCHO PORQUE ASÍ SABRÍA SI LES GUSTA Y QUE COSAS MAS QUIEREN QUE LES COMENTE EN EL BLOG :) BESITOS Y MUCHAS BENDICIONES!!!

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